אשת עסקים מצליחה – גם באוכל!
מעל 100 עצמאיות נרשמו לקורס האינטרנטי החינמי שלי- עצמאיות, עושות כסף!
הקורס הזה משנה לטובה את חייהן של עצמאיות ומלמד אותן תכל'ס איך להגדיל את רווחיהן בעסק.
במסגרת במסגרת ההפתעות והפינוקים של קורס עצמאיות עושות, כסף
אארח כאן אצלי בבלוג לקפה ושיחה עצמאיות מומחיות בתחומן.
שאלתי את המומחיות שאלה אחת בלבד:
איך עצמאיות יכולות לקבל הרבה יותר בהרבה פחות?
והפעם איתי שירה רוזנבוים- שינוי תזונתי בקלות ובהנאה.
שירה המהממת היא מטפלת ותיקה בתזונה מתחום הנטורופתיה ומטפלת בפרחי באך.
היא משלבת בטיפולים שלה איבחון בדיקות דם, התאמת תפריט אישי, מתכונים, דפי הדרכה ופרחי באך.
שירה בת 39 נשואה לאמיר , אמא של נויה ואופק.
באימון וליווי עצמאיות ובעלות עסקים, אני נוכחת להבין שוב ושוב (ושוב)
מה הקשר בין הטיפוח העצמי שלנו (הרוחני, הפיזי, המנטאלי, הרגשי)
ובין ההצלחה העסקית.
כעצמאיות, כלי העבודה המרכזי שלנו הוא אנחנו עצמנו.
ולכן כל כך חשוב לטפח את עצמנו בכל היבט אפשרי.
אחד מהדברים האלה, הוא האוכל שאנחנו אוכלות.
האמת היא שתזונה בריאה תמיד נתפסה בעיני כיקרה יותר.
אבל מסתבר שלשירה יש כמה טריקים לתזונה בריאה לנשות עסקים
והם ממש לא יקרים!
שירה אז מה הקשר בין אוכל בריא לבין חיסכון בכסף לנשות עסקים?
כעצמאיות עסוקות, מה אפשר לעסות בימים עמוסים שבכל זאת לא הספקנו להתארגן מראש עם האוכל?
יש היצע מטורף.. וזה לא תמיד זול הסיפור הזה של אוכל בריא. אז איך נדע במה כדאי להשקיע ובמה ניתן לחסוך?
אילו מוצרים כדאי לנו העצמאיות שיהיו בבית כדי שיהיה קל להתרכז בעבודה?
שירה, יש לך עוד טריקים?
1⃣שמך ושם העסק?
שירה רוזנבוים; שינוי תזונתי בקלות ובהנאה
2⃣ העסק שלך ב-3 מילים?
3⃣ וב-5?
4⃣ הלקוחות האידיאליים שלך הם/ן?
5⃣ כמה זמן את עצמאית?
6⃣ מה הדבר שאת הכי אוהבת בעבודה שלך?
7⃣ מה הדבר הכי מגניב שקרה לך בעסק?
8⃣ אם לא היית עושה את זה, אז כנראה הייתה לך קריירה ב…?
9⃣ בחלומות העסקיים הכי מתוקים שלך- בעוד שנה……:
0⃣1⃣ וחשוב לי שתדעו גם ש…
שירה מציעה הטבה מיוחדת ללקוחות שתגענה דרכי! במהלך החודש הקרוב, בקבוק פרחי באך טיפולי ראשון מתנה לכל מי שקובעת טיפול בפרחי באך, או שינוי תזונתי. תגגידו שטל שלחה אתכן ;)
לסיום יש לך מתכון בריא, טעים ולא יקר?
אורז מלא עם צנוברים וגזר מתכון קליל לעצמאית עסוקה
המצרכים
1 כוס אורז בסמטי מלא או סוג אחר
2 גזרים
1 בצל
חופן צנוברים
2 וחצי כוסות מים חמים
מלח עשבים / מלח
כורכום
כף שמן זית
אופן ההכנה
1. שמים בסיר כף שמן זית חותכים את הבצל קצוץ דק ומוספים לתוך הסיר ומחכים להזהבה.
2. מגרדים שני גזרים על פומפייה וכאשר הבצל זהוב מוספים את הגזר המפומפם.
3. כעבור 5-7 דקות מוספים את האורז, מקפיצים אותו קלות דקה שתיים עם הגזר והבצל.
4. מוזגים לסיר 2 וחצי כוסות מים חמים.
5. מוסיפים את הצנוברים לאחר שקלינו אותם בנפרד על מחבת והם שחומים.
6. מתבלים במלח עשבים וכורכום וסוגרים את הסיר ומבשלים במשך 40 דקות מדי פעם בודקים שלא נגמרו המים.
האורז מוכן ברגע שהוא רך ומבושל.
בתאבון!
ואם עדיין לא עשית זאת, את מוזמנת להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלי, לעוד טיפים, תרגילים עסקיים, מינגלינג והרבה הרבה כיף!
השאר תגובה