גוד טיים-
הרצאה על ניהול זמן בעבודה, תקתוק ואפקטיביות בקטע טוב

זה הזמן לגוד טיים :) 

הרצאה על ניהול זמן בעבודה

 דמיינו שהעובדים שלכם מגיעים רגועים יותר לעבודה.

ברור להם מה הם צריכים לעשות, מתי ואיך.

פחות לחץ ושחיקה, הפגישות אפקטיביות יותר, יש פחות דחיינות וסחבת.

בקיצור, התוצאות עולות משמעותית. אתם לא צריכים לדמיין,

בהרצאה על ניהול זמן בעבודה תבינו איך זה אפשרי!

הרצאה על ניהול זמן בעבודה היא בעצם הרצאה על…. לעשות, חיים 

ניהול ותכנון הזמן (שהוא ניהול עצמי למעשה..)

מאפשר לכם לקחת שליטה על רשימת המשימות העומדות בפניכם.

להוביל ולא רק להגיב- פחות סטרס ואפקטיביות מדהימה!

תשמעו מה יש לי להציע לכם

הרצאה על ניהול זמן בעבודה הרצאה על אפקטיביות בעבודה הרצאה על ניהול עצמי בעבודה הרצאה על ניהול אנרגיה הרצאות לארגונים הרצאה על איך לנהל זמן נכון בעבודה סדנת ניהול זמן סדנה על ניהול זמן בעבודה סדנא על ניהול זמן בעבודה

הרצאה על ניהול זמן בעבודה- זה הזמן לגוד טיים

העולם שלנו קצבי ומהיר. היומן עמוס להתפקע. הדרישות הולכות ונעשות גבוהות.

דברים נסחבים ונגררים, לא כי לא רוצים, אלא כי פשוט לא מספיקים.

יש פער גדל והולך בין המטרות והמשימות ובין ההספק בפועל. 

גבולות מיטשטשים בין החיים האישיים וחיי העבודה

. לחץ ושחיקה אצל העובדים, ירידה בתפקוד, חיכוכים עם הקולגות, הממונים ואולי אפילו עם הלקוחות.

אתם לא היחידים וזה ממש לא חייב להיות ככה! יש הרבה מה לעשות :)

רציתי קודם להגיד לכם כמה מילים

הרצאה על ניהול זמן בעבודה הרצאה על אפקטיביות בעבודה הרצאה על ניהול עצמי בעבודה הרצאה על ניהול אנרגיה הרצאות לארגונים הרצאה על איך לנהל זמן נכון בעבודה סדנת ניהול זמן סדנה על ניהול זמן בעבודה סדנא על ניהול זמן בעבודה

לא תאמינו מה תספיקו לעשות באותן השעות בהן עבדתם עד כה!

קחו את הזמן שלכם לקבל כלים פשוטים, בהירים ומעשיים

מהפסיכולוגיה החיובית והאימון האישי.

להגיע לדברים שבאמת רוצים לעשות

ולדעת להתמודד גם עם ימים חלשים,

להתאושש ולחזור לאיזון מהר יותר.

בואו נעשה גוד טיים!

לפרטים על הרצאת ניהול זמן בעבודה

יאללה, בואו נתחיל :)

מעדיפים לדבר? ניתן גם בטלפון 054-2224666

ובכן, סיכום המטרות שלי עד כה לשנה זו:

בהרצאה על ניהול זמן בעבודה תגלו את כל הכלים איך עושים, חיים:

  • הכי תכל'ס- איך לנהל את הזמן? הכלים הדיגיטליים והאפליקציות הכי הכי לניהול זמן מנצח.

  • איך לתעדף ולהתמודד עם 7,000 המשימות שיש לנו ביום ולעבור לביצוע אפקטיבי יותר?

  • איך לתכנן נכון את העבודה? איך לעשות תכנון שנתי, רבעוני, חודשי, שבועי ויומי שמתאים לחיים האמיתיים?

  • איך להתמודד עם בלת"מים, משימות דחופות שנכנסות פתאום ולו"ז שמשתנה (למרות שתכננו כל כך יפה…)?

  • איך להתמודד עם הסחות דעת פנימיות וחיצוניות? תכירו את גנבי הזמן הפנימיים והחיצוניים ומה אפשר לעשות נגדם

  • איך לעבוד באפקטיביות מהבית? ובכלל, בית וקריירה, איך זה הולך ביחד?

  • איך להפחית סטרס באמצעות ניהול אנרגיה וניהול עצמי נכון 

אני כאן איתכם

אני כאן בשבילכם

כדי שתוכלו להפוך את השאיפות שלכם לעובדות בשטח. וכן, לעשות את זה בסטייל ובהרבה יותר רוגע.

ניהול זמן הוא תהליך יומיומי (מילולית..),

יש ימים טובים יותר ויש ימים טובים פחות.

גם אני מתמודדת :) גם לי יש עסק, בן-זוג, ארבעה ילדים ולחץ…

אבל במהלך השנים למדתי וסיגלתי כלים שעוזרים

לאפקטיביות ולרוגע.

בהרצאה על אפקטיביות בעבודה נעבור על כל הטיפים והטריקים הקטנים לניהול זמן- אפליקציות, יומן ועוד. 

ולא פחות חשוב, ההרצאה נותנת גם כלים מנטאליים לשקט פנימי,

שמאפשר להגיע לביצועים טובים יותר גם בימים מטורפים…

הרצאה על ניהול זמן בעבודה הרצאה על אפקטיביות בעבודה הרצאה על ניהול עצמי בעבודה הרצאה על ניהול אנרגיה הרצאות לארגונים הרצאה על איך לנהל זמן נכון בעבודה סדנת ניהול זמן סדנה על ניהול זמן בעבודה סדנא על ניהול זמן בעבודה

ובשורה התחתונה:

ליצור חיים מלאים, משמחים, חכמים ומסודרים. לעשות את מה שבאמת אוהבים במקסימום אפקטיביות. 

ארגונים שעושים, חיים איתנו ממליצים:

הגענו לטל שפיר בחיפוש הרצאה בנושא לחץ ושחיקה בעבודה , נושא שמוכר אצל כל עובד, וגם אצלנו זה הראה את אותותיו.
את ההרצאה הזו כל עובדת אימצה חזק מאוד ללב ויצאה עם כוחות מחודשים.
לא יכולנו לבקש טוב יותר.
הרצאה שמלווה בהמחשות דיגיטליות עם התאמות לאוכלוסית העובדות,
הצגת מקרים לדוגמא תוך שיתוף העובדות ברצינות וגם בהומור סוחף.
העובדות כל כך התחברו שהזמנו את טל שפיר להרצאה נוספת בנושא ניהול זמן ,
גם כאן , טל לקחה אותנו ללמידה, נתנה לנו כלים פרקטיים להתמודד איתם ביום יום,
כשהעבודה שלנו מאתגרת ועם נתינה גדולה לקהילה,
וחשוב לנו להיות מקצועיים, יעילים ותמיד לשאוף ללמוד עוד ולהתמלא באנרגיות חדשות וטובות.
את כל זה טל השכילה לתת לנו.
טל, תודה.
❤️
אנחנו בהחלט בעזרת השם עוד ניפגש🙏
אורטל סומך, עזר מציון
ההרצאה אתמול נתנה לנו ולמשתתפים בוסט אנרגיה שימשיך איתנו עוד- בעבודה ובכלל! 💪
טל שפיר המעולה עסקה ב: "מוטיבציה והתמודדות עם סטרס, לחץ ושחיקה בעבודה" תוך הצגת הנושא לעומק, הבאת דוגמאות ואנקדוטות, וכמובן שנתנה לנו טיפים מצוינים להמשך וכלים להתמודדות. זו בדיוק זריקת המוטיבציה שהיינו צריכים בתקופה הזו 🏋️‍♀️
המון תודה לטל שפיר – עושים, חיים ולמוטי(בציה). טיפ אחד כבר לקחנו – אנו מתכננים את החופשה הבאה 😜
נורית יהלומי, מנהלת בורלא 17- החממה לקריירה
טל היקרה,
עלייך נכתב ה​​ש​​יר​:​
​"​…יש אישה גדולה מהחיים
יש חושים שיש רק לה
יש קסמים ויש ימים קשים
ובמה שהיא כולה שלה….​"​
עוד במפגש הראשון איתך במסגרת הרצאה בנושא ניהול זמן (את קוראת לזה ניהול חיים)
 ידעתי שדרכנו יצטלבו …. והנה היום
אנחנו אחרי 5 מפגשים מעצימים ומחכימים ומעל הכל פותחים את הלב .
שמך הולך לפניך  בין צוות מרכז הסימולציה המכללת האקמית עמק יזרעאל
"טל אמרה באמפתיות וחמלה"… "לנשום לפניי
"להקשיב ולהיות מודע לתחושות האחר" …ועוד ועוד
והכל עם ים של הומור וצחוק ..
תודה על מי שאת ומה שאת .
נכנסת לליבי​.​
אושרה שמואלי-ניר, מנהלת מרכז סימולציות מכללת עמק-יזרעאל

רציתי להגיד תודה בשמי ובשם הצוות, העברת מסר חשוב בצורה מעניינת ומשעשעת שהובילה לשיתוף פעולה והקשבה, לא מובן מאליו!  המתיחות והפעילות בהתחלה העירו והובילו לשיתוף פעולה, לאחר יום עבודה.  רכשנו כלים לתקשורת נבונה, הבנת שפת גוף ותגובה הולמת. אין ספק שבפעם הבאה שנגיב נחשוב הייטב על מה שנאמר או שנשמוט לסת בתגובה למה שיאמר לנו או עלינו :) תודה רבה!

סגולית ממן, מנהלת צ'יימס סניף ראש-העין

טל הרצתה בפני חברי לשכת מארגני תיירות נכנסת בנושא ניהול זמן. 

ההרצאה הייתה קולחת, מרתקת, מפרה ובונה. 

המרצה העלתה נקודות רבות למחשבה ולהתנהלות נכונה, הן במישור המקצועי והן במישור האישי. 

אני ממליצה מאוד!

גליה אוהד, מנהלת משאבי אנוש | לשכת מארגני תיירות נכנסת לישראל

היתה לנו הרצאה מאוד מעניינת. המנהלים נהנו מהרצאה חוויתית ומצחיקה שגרמה להם לבחון את שפת הגוף שלהם, להיות יותר מודעים ולחשוב מה הם יכולים לשנות ולשפר.

אור ברנר הן, מנהלת משאבי אנוש הספארי

הרצאה בנושא זריקת מוטיבציה- סדנה לעובדים  מעניינת ומרתקת אשר נתנה כלים מעשיים לעובדים,המרצה נעימה וקשובה .מומלץ בחום​.

אלירן לניאדו , מנהל בסמייל קשרי תעופה

עשינו, חיים יחד- אלפי עובדים לא טועים

ארגונים שעבדו איתנו

רגע, יש עוד הרבה
הרצאה על ניהול זמן בעבודה הרצאה על אפקטיביות בעבודה הרצאה על ניהול עצמי בעבודה הרצאה על ניהול אנרגיה הרצאות לארגונים הרצאה על איך לנהל זמן נכון בעבודה סדנת ניהול זמן סדנה על ניהול זמן בעבודה סדנא על ניהול זמן בעבודה

להתמודד עם לחץ זה לחשוב "איך כן?"  זה לעבור מחוסר ומצוקה, לחיים של אפשרויות ומימוש.

בהרצאה על לחץ ושחיקה בעבודה, אנחנו שמים דגש גדול מאוד  על ההנאה והכיף שלכם. (ויש הרבה כאלה! הרצאה מצחיקה עם המון דוגמאות מהשטח, סרטונים, תרגילים, הפעלות לילדים ;) ).

ובעיקר הכי חשוב לנו לשים דגש על התכל'ס. העובדים שלכם ידעו בדיוק מה לעשות ממחר בבוקר.

אין לנו "הרצאת מדף" מוכנה שאנחנו רצים איתה… כל הדוגמאות הן ממקום העבודה שלכם ואנחנו בוחרים ביחד את הכלים שהכי מתאימים ספציפית לכם. המטרה המשותפת שלנו היא שאתם תרגישו שינוי מידי ולאורך זמן!

בואו נעשה גוד טיים!

ליחצו לפרטים על הרצאה על ניהול זמן בעבודה

יאללה, בואו נתחיל :)

מעדיפים לדבר? ניתן גם בטלפון 054-2224666

הרצאה על ניהול זמן בעבודה הרצאה על אפקטיביות בעבודה הרצאה על ניהול עצמי בעבודה הרצאה על ניהול אנרגיה הרצאות לארגונים הרצאה על איך לנהל זמן נכון בעבודה סדנת ניהול זמן סדנה על ניהול זמן בעבודה סדנא על ניהול זמן בעבודה

שמחה להכיר אותך

אני טל שפיר (:

השמחה שלי בחיים היא לראות נשים מגשימות את עצמן ועושות את זה באיזון ובכיף ולזה הקדשתי את רוב חיי המקצועיים.

תקשיבי, זה לא שאני אחרי זה, ואצלי הכל מושלם ומתקתק כמו בסרט של דיסני:

הכל הולך לי בקלות בעבודה, אין לי ספקות, או אנרגיה נמוכה, הילדים עם נימוס אנגלי, ציפור קטנה נוחתת לי על האצבע בכל פעם כשאני מטגנת שניצלים בשמחה וברינה, ואני מתדלקת את האוטו בתה צמחים אורגני כדי לשמור על הסביבה.

ממש לא.

גם אני מרגישה לפעמים מוצפת ועמוסה, ולא הכל מצליח לי. אבל! בהחלט כן יצרתי ולמדתי כלים שהשפיעו מאוד על החיים שלי ועל החיים של המתאמנות שלי לאורך השנים. ואני כל כך מתרגשת להעביר את זה הלאה לעוד ועוד נשים מגשימות.

נסגור גם את הפינה ה-"רשמית"? :) ליוויתי ולימדתי מעל 1,000 נשים, ארגונים ועסקים. אני מרצה, יזמית, בעלת עסק, נשואה, אמא לארבעה משמחים. בעלת תואר שני בטיפול בפסיכודרמה.

תכל'ס זו המילה הכי חשובה שמלווה אותי בכל העשייה שלי.

ממש מתרגשת לחשוב עליך ועל החיים שלך ולאן תוכלי לקחת אותם!

כנראה שלא סתם הגעת לכאן…

אז, שנזוז?

נ"ב

אז מה זה השם הזה עושים, חיים?

לשם הזה יש שתי משמעויות חשובות.

הראשונה היא שאנחנו עושות ועושים את החיים שלנו. יוצרים אותם. מה שנעשה = מה שיהיה.

והמשמעות השנייה היא, לעשות את זה בגדול ולעשות את זה בכיף.

עם חיוך, עם ברק בעיניים, עם חדווה.

לעשות, חיים :)

המלצות

הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות הרצאות מגניבות

טל שפיררוצה טיפים חודשיים להפחתת סטרס, לניהול זמן ולתקשורת טובה יותר במיוחד למנהלות רווחה, הדרכה ומשאבי אנוש? הטיפ הראשון מחכה לך כאן

טל שפיראת לא צריכה יותר להתאמץ! קבלי קובץ ​של כל התאריכים המיוחדים לאורך השנה, כדי שתוכלי לה​י​ערך ולארגן אירועים ופעילויות ייחודיים ומקוריים מראש​.​ הקובץ  זמין לך להורדה במתנה כאן

הרצאה לחץ

הרצאה על ניהול זמן בעבודה | הרצאת ניהול זמן בעבודה
יו, אני מנסה לחשוב איזה טיפ לתת לכם עכשיו על ניהול זמן.
יש כל-כך הרבה! יש כל-כך הרבה דברים שאפשר לעשות כדי להרגיש טוב יותר בזמן שלנו כאן.
להרגיש שאנחנו כל הזמן חותרים לכמה שיותר חוויות משמעותיות וטובות.
 ולא להרגיש שהזמן הוא איזה אויב שלנו,
 שאף פעם אין לנו, ולדבר עליו באופן שלילי ולהרגיש שאנחנו כל הזמן במרדף אחריו.
להרגיש רגשות אשם "עבודתיים" על זה שלא הספקנו לעשות את המשימות שלנו.
יש כל-כך הרבה כלים בהרצאה שמאפשרים באמת.
מהתפיסה המנטאלית של מה זה זמן, להרגיש אותו באופן חיובי יותר,
ואז תכל'ס בשטח, מה לעשות ממחר בבוקר כדי לנהל את הזמן נכון וטוב יותר.
סדנת אפקטיביות בעבודה
אבל, כשאני מנסה לחשוב על משהו ככה הכי הכי בסיסי,
של איזשהו כלי שאני יכולה לתת לכם עכשיו,
זה בעצם להתחיל למפות את הזמן שלכם.
כדי לנהל משהו, אם אני אוכל למדוד את זה, אני יכולה לנהל את זה.
כל עוד הזמן הוא מן משהו אמורפי שקורה לנו.
מן משהו חיצוני,
 שאיכשהו אנחנו קמים מלאי מוטיבציה בבוקר, עם תוכניות מפה ועד להודעה חדשה
מה לעשות.
ובסוף היום אנחנו אומרים:
"מה? מה עשיתי היום? על מה הלך היום הזה? מה קרה פה?".

טיפים לניהול זמן בעבודה

כדי למצוא את הנעלם הזה, כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה
לקחת כלי סופר מדעי- שזה עט ונייר :)
ולכתוב כמה כל דבר לוקח לנו.
כמה זמן לקח לנו לשתות קפה בבוקר, להתארגן, להתלבש, להכין את הילדים, להתאפר, למרוח קרמים, לנסוע לעבודה,
להיות בפקק, לענות לטלפונים, לענות לסמס.
כמה זמן היינו בפייסבוק באותו היום?
כל דבר, כמה ארכו לנו ישיבות, כמה לקח לנו להכין דברים שאנחנו צריכים להכין?
באמת, באמת, אחרי כל דבר שאתם עושים במשך שבוע ימים.
מאתגר, אני יודעת, אבל שווה את זה,
עדיף שאגיד שבוע ימים מאשר שבועיים, נכון? :)
אז שבוע, בקטנה..
במשך שבוע ימים לעקוב אחרי כל דבר שאתם עושים ולתעד כמה באמת זה לקח לכם.
כי, אנחנו שופטים מאוד אופטימיים של הזמן. בטוחים שכל דבר, ייקח לנו שניות…

הרצאת ניהול זמן בעבודה

ואז, דברים לוקחים יותר ממה שציפינו. ואנחנו מתחילים רגשות אשם "עבודתיים":
"למה לא הספקתי, איך לא עשיתי, למה זה קרה לי?"
ונכנסים למקום לא-טוב ולחץ, ושל מחסור בזמן.
האמת היא, שגם אם הזמן שיש לנו, אפשר לעשות הרבה יותר.
אפשר להספיק הרבה יותר, ואפשר להיות הרבה יותר רגועים ושלווים ושמחים בדרך.
אז, יש הרבה מה לעשות עם מכרה הזהב הזה שתגלו על מה באמת
לוקח לכם זמן.
יש המון דברים שאפשר מהניתוח הזה להבין לפרקטיקה,
מה אתם יכולים לעשות, להפסיק לעשות, לעשות יותר.
אבל, אם הייתי צריכה לבחור את הטיפ הראשון לניהול זמן,
זה זה:
קודם כל למפות ולהבין על מה באמת, באמת הולך הזמן שלכם.
במילים אחרות, מה אתם עושים בחיים? :)
כי זה מה שזה, לנהל את הזמן שלנו, זה לנהל את החיים שלנו.
זה לנהל את החוויות שלנו הכל-כך יקרות והחד-פעמיות האלה.
אז, אם אתם רוצים להגיע לעבודה בצורה רגועה יותר, להספיק יותר,
להילחץ פחות…
אם אתם רוצים שהעובדים שלכם יעשו, חיים.
כי עובדים שעושים, חיים הם עובדים טובים יותר,
מוזמנים כבר עכשיו, אל תחכו, להזמין את ההרצאה על ניהול זמן.
אני בדרך אליכם :)
תעשו, חיים!
יאללה, בי.

בואו נעשה גוד טיים!

ליחצו לפרטים על הרצאה על ניהול זמן בעבודה :)

שנזוז? :)

מעדיפים לדבר? ניתן גם בטלפון 054-2224666