הרצאה / סדנה ניהול זמן לסטודנטים
הכייייי תכל'ס ופרקטי ומתאים לעולם של היום. מאות סטודנטים כבר השתתפו ועפו!
סליחה, מה היית עושה עם שעתיים נוספות ביום?
סדנת ניהול זמן לסטודנטים
אם יש משהו שלסטודנטים יש מחסור בו, זה זמן.
הלימודים מוסיפים כל כך הרבה עושר ותוכן לחיים,
אבל גם המון עומס ודורשים עמידה והתמודדות עם לחצים.
ההתמודדות עם ריבוי המשימות ומיעוט הזמן, עלול לגרום לתחושת תסכול ולפגיעה אמיתית בהישגים
וזה עוד לפני ה-FOMO והרשתות,
ושלא לדבר בכלל על זה שאמורים גם ליהנות מהתקופה היפה הזו.
הרצאת ניהול זמן לסטודנטים היא הפיתרון!
אז נכון, זה שלסטודנטים יש המון משימות-
הזמן שנמצאים באוניברסיטה בלימודים עצמם,
כתיבת עבודות, עבודות סמינריוניות ושלל מטלות,
למידה למבחנים
ולמתקדמים- הזמן שמוקדש לתרגול החומרים בבית.
כל זה, בשילוב עם עבודה וחיים אישיים.
הרצאת ניהול זמן לסטודנטים באקדמיה. בסטייל.
אבל, ריבוי המטרות אינו אומר בהכרח שצריך תמיד להרגיש שרצים רצים רצים ולא ממש מגיעים.
ישנם כמה כלים מרכזיים לניהול הזמן ולהגברת האפקטיביות, שהם חשובים במיוחד לסטודנטים שרוצים איכשהו להספיק את כל זה.
אין טעם להתרוצץ הלוך ושוב טרודים,
להגיע ללילות לבנים ולהרגיש בלחץ ובעצם לא להספיק אפילו חצי ממה שיכולתם להשיג
אילו הייתם פועלים להגברת האפקטיביות ולניהול הזמן שלכם.
בסדנה לניהול זמן לסטודנטים יהיה חבל על הזמן :-) ונגלה איך:
כלים וטריקים דיגיטליים שחוסכים ים של זמן
להיות סטודנט= להיות דחיינ/ית… אז, איך להתמודד עם דחיינות אקדמית ולסיים כבר עם הסמינריונית…?
נלמד תכנון נכון- סמיסטריאלי, חודשי, שבועי ויומי- לתכנן לוח זמנים מסודר להשגת מטרותיך האקדמיות.
איך להתמודד עם הסחות דעת, רשתות חברתיות ו- FOMO. להוריד את מפלס הלחץ בתקופת המבחנים והלימודים.
תעדוף משימות- מאיפה להתחיל בכלל?
איך לחסוך זמן לקראת הלמידה למבחנים כבר בזמן השיעורים.
בדרך-כלל זה הגיל גם שבו בונים את הזוגיות. אז, איך לאזן בין המשימות, המשמרות ו….החיים האישיים.
המשתתפים יקבלו עשרות טיפים יישומיים ומשמעותיים וכלים לניהול זמן, להורדת סטרס ולניהול זמן וישפרו את התוצאות שלהם.
להיות סטודנט/ית זו תקופה מהממת!
בואו לעוף עליה ולעשות, חיים בלימודים גם אתם :)
ארגונים שעושים, חיים איתנו ממליצים:
הגענו לטל שפיר בחיפוש הרצאה בנושא לחץ ושחיקה בעבודה , נושא שמוכר אצל כל עובד, וגם אצלנו זה הראה את אותותיו.את ההרצאה הזו כל עובדת אימצה חזק מאוד ללב ויצאה עם כוחות מחודשים.לא יכולנו לבקש טוב יותר.הרצאה שמלווה בהמחשות דיגיטליות עם התאמות לאוכלוסית העובדות,הצגת מקרים לדוגמא תוך שיתוף העובדות ברצינות וגם בהומור סוחף.העובדות כל כך התחברו שהזמנו את טל שפיר להרצאה נוספת בנושא ניהול זמן ,גם כאן , טל לקחה אותנו ללמידה, נתנה לנו כלים פרקטיים להתמודד איתם ביום יום,כשהעבודה שלנו מאתגרת ועם נתינה גדולה לקהילה,וחשוב לנו להיות מקצועיים, יעילים ותמיד לשאוף ללמוד עוד ולהתמלא באנרגיות חדשות וטובות.את כל זה טל השכילה לתת לנו.טל, תודה.אנחנו בהחלט בעזרת השם עוד ניפגש
ההרצאה אתמול נתנה לנו ולמשתתפים בוסט אנרגיה שימשיך איתנו עוד- בעבודה ובכלל!טל שפיר המעולה עסקה ב: "מוטיבציה והתמודדות עם סטרס, לחץ ושחיקה בעבודה" תוך הצגת הנושא לעומק, הבאת דוגמאות ואנקדוטות, וכמובן שנתנה לנו טיפים מצוינים להמשך וכלים להתמודדות. זו בדיוק זריקת המוטיבציה שהיינו צריכים בתקופה הזוהמון תודה לטל שפיר – עושים, חיים ולמוטי(בציה). טיפ אחד כבר לקחנו – אנו מתכננים את החופשה הבאה
טל היקרה,עלייך נכתב השיר:"…יש אישה גדולה מהחייםיש חושים שיש רק להיש קסמים ויש ימים קשיםובמה שהיא כולה שלה…."עוד במפגש הראשון איתך במסגרת הרצאה בנושא ניהול זמן (את קוראת לזה ניהול חיים)ידעתי שדרכנו יצטלבו …. והנה היוםאנחנו אחרי 5 מפגשים מעצימים ומחכימים ומעל הכל פותחים את הלב .שמך הולך לפניך בין צוות מרכז הסימולציה המכללת האקמית עמק יזרעאל"טל אמרה באמפתיות וחמלה"… "לנשום לפניי"להקשיב ולהיות מודע לתחושות האחר" …ועוד ועודוהכל עם ים של הומור וצחוק ..תודה על מי שאת ומה שאת .נכנסת לליבי.
רציתי להגיד תודה בשמי ובשם הצוות, העברת מסר חשוב בצורה מעניינת ומשעשעת שהובילה לשיתוף פעולה והקשבה, לא מובן מאליו! המתיחות והפעילות בהתחלה העירו והובילו לשיתוף פעולה, לאחר יום עבודה. רכשנו כלים לתקשורת נבונה, הבנת שפת גוף ותגובה הולמת. אין ספק שבפעם הבאה שנגיב נחשוב הייטב על מה שנאמר או שנשמוט לסת בתגובה למה שיאמר לנו או עלינו :) תודה רבה!
טל הרצתה בפני חברי לשכת מארגני תיירות נכנסת בנושא ניהול זמן.
ההרצאה הייתה קולחת, מרתקת, מפרה ובונה.
המרצה העלתה נקודות רבות למחשבה ולהתנהלות נכונה, הן במישור המקצועי והן במישור האישי.
אני ממליצה מאוד!
היתה לנו הרצאה מאוד מעניינת. המנהלים נהנו מהרצאה חוויתית ומצחיקה שגרמה להם לבחון את שפת הגוף שלהם, להיות יותר מודעים ולחשוב מה הם יכולים לשנות ולשפר.
הרצאה בנושא זריקת מוטיבציה- סדנה לעובדים מעניינת ומרתקת אשר נתנה כלים מעשיים לעובדים,המרצה נעימה וקשובה .מומלץ בחום.
השאר תגובה