קצת עלי

מועדון אימון אונליין מועדון אימון דיגיטלי לנשים קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון ניהול זמן מועדון דיגיטלי לנשים מועדון אונליין לנשים הפחתת לחץ

קצת עלי

נעים מאוד, אני טל שפיר

מאמנת נשים מגשימות להגיע להכל, לעשות, חיים ולא לוותר על השנ"צ :)

מרצה לחיים עסקיים וארגוניים טובים משנת 2007 

על ניהול זמן מתקתק ומשמח, על התמודדות עם סטרס, לחץ ושחיקה, תקשורת בינאישית ויזמות עסקית

האתר הזה מוקדש לך, מהממת אחת!

שרוצה לטרוף את החיים-

קריירה, זוגיות, ילדים, חברות, ועד גן (אללה יסתור).

את עושה גם וגם וגם (ואז עוד קצת גם).

והשגת המון,

אבל את מרגישה שמה זה, רק התחלת ויש לך עוד המון שאיפות!

קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון לניהול זמן אימון אישי לניהול זמן אימון ניהול זמן לנשים אימון אישי לנשים אימון אישי קואצ'ינג לנשים אימון אישי להצלחה לנשים מאמנת אישית לנשים קואוצ'רית לנשים קוצ'רית לנשים אימון אישי לחיים לנשים אימון אישי קואצ'ינג

מצד שני, בדיוק בגלל שאת מוכשרת, חולמת ומגשימה,

את מרגישה סאבלימינל,

כי יש לך את הצל- הלחץץץץ הזה כל הזמן. 

בבוקר, להספיק לפזר את כולם למסגרות, 

תוך כדי זה שאת מתאפרת והמסקרה נמרחת,

ואת עושה כמיטב יכולתך לזכור לגרוב את אותו זוג גרביים בשתי הרגליים. 

במהלך היום, את הכי בקריירה, עושה את הטוב שלך בעולם,

אבל  לפעמים יש כל כך הרבה עומס, שאת פשוט מוצפת מבפנים.

וכל שנייה יש  טלפון של: "אמא, אמא, אמאאאאאא".

יש לך שעת "אוף, לא הספקתי" קבועה בשעון, בשעות הצהריים כזה,

ואחר-צהריים עוד פקק מחרפן,

ועם הילדים כשאת מנסה שהם גם יאכלו במבה טבעונית-אורגנית- שיצקו נזירים ישמעאלים,

וגם לדבר אליהם בסבלנות ובאיפוק,

וגם לענות למיילים מהעבודה. 

ובערב, יש ימים שאת רק מחכה שהילדים ירדמו כבר ושתהיה לך הדקה הזו לעצמך. 

ויש גם בן-זוג בתוך כל זה שוואלה, די זכור לך  שהוא נחמד דווקא, אבל מזמן כבר לא יצא לכם לדבר.

וכשזה מגיע, הרגע הזה לעצמך בסוף היום, את רק רוצה…. לישון. פשוט לישון. 

קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון לניהול זמן אימון אישי לניהול זמן אימון ניהול זמן לנשים אימון אישי לנשים אימון אישי קואצ'ינג לנשים אימון אישי להצלחה לנשים מאמנת אישית לנשים קואוצ'רית לנשים קוצ'רית לנשים אימון אישי לחיים לנשים אימון אישי קואצ'ינג

וזה לא שזה פתור אצלי לגמרי. ממש לא. 

זה תהליך, מלאכת החיים

כמעט אף פעם לא היתה לי עבודה "נורמלית",

תמיד יזמתי , או עבדתי בעסק שבניתי בעשר אצבעות. 

ותוך כדי זה הפכתי תוך שש וחצי שנים לאמא לארבעה ילדים,

בהם זוג תאומים. שתי שמירות הריון ארוכות, 3 פגיות. 

ולימודים לתואר ראשון ואז שני ואז התמחות. 

הכל ביחד.

הרגשתי שזה פשוט יותר מדי. 

אני מחייכת מבחוץ, והכל ממש בסדר, בסך הכל,

אבל זה לא נראה לי הגיוני שנעבור את החיים האלה רק במרדף,

בעוד פקק,

בעוד דדליין בעבודה,

עם תחושת "לא מספיק" תמידית. 

רציתי יותר. הרבה יותר. 

וכשחיפשתי כל מיני דברים שיעזרו לי להפחית סטרס, 

לנהל את הזמן טוב יותר,

 ובכלל, להיות על זה, ובשמחה,

נתקלתי בכל מיני סירטונים של נשים שרצות בסלואו מושין על רקע שדות חיטה,

או משפטי העצמה דרמטיים באינסטגרם,

או כל מיני גברים אמריקאים כאלה עם חיוך גדול מדי, שמסבירים על סטרס,

או מאמרים יבשים על לחץ שרק מלקרוא אותם מקבלים שערות לבנות וקמטים,

או עצות שאין-סיכוי שאצליח ליישם

(אין לי כוונה כרגע להפוך לטבעונית באצבע הגליל שמגדלת עדר חסות בעצמה. תודה).

מועדון אימון אונליין מועדון אימון דיגיטלי לנשים קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון ניהול זמן מועדון דיגיטלי לנשים מועדון אונליין לנשים הפחתת לחץ
מועדון אימון אונליין מועדון אימון דיגיטלי לנשים קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון ניהול זמן מועדון דיגיטלי לנשים מועדון אונליין לנשים הפחתת לחץ

אז אספתי לך כאן את כל מה שלמדתי בדרך, הכי פרקטי ותכל'ס. מההשכלה הרשמית, דרך מיליארד ספרים, קורסים והדרכות.

ובעיקר, מהנסיון (הכואב, האמיתי והטראגי-קומי לפעמים)  שלי כיזמית, מרצה, בעלת עסק, רעיית הייטק במשרה מלאה,  

ואמא לארבעה משמחים, לכלב ולהפרעת קשב. 

מאיך לסדר את המגירות במשרד כדי לעבוד טוב יותר, דרך איזה קרם הכי שווה לקנות, איך  לשמור על הרוגע הפנימי ולהתחבר לאישה החכמה שבתוכך,

ועד לאיך להזיז הרים גדולים באמת. 

 

אני מאמינה בתכנים האלה ויודעת שיהיה לנו מדהים ביחד.

לא שהכל מושלם, 

אני לא עומדת על הר האוורסט ולא חווה קשיים בעצמי, 

גם אני מתמודדת עם דברים ועם הכלים האלה הרבה יותר קל לי.

 זה עוזר לי, ואני רוצה להעביר את העזרה הזו הלאה.

ומאז המוטו שלי הוא:
"איך כן?"

לשאול את עצמך תמיד איך את בכל זאת יכולה, איך זה כן אפשרי עבורך,

איך את יכולה למצוא את הדרך לעשות את זה בגדול ולעשות את זה בכיף?

תעשי, חיים :)

שלך,

טל

 

קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון לניהול זמן אימון אישי לניהול זמן אימון ניהול זמן לנשים אימון אישי לנשים אימון אישי קואצ'ינג לנשים אימון אישי להצלחה לנשים מאמנת אישית לנשים קואוצ'רית לנשים קוצ'רית לנשים אימון אישי לחיים לנשים אימון אישי קואצ'ינג
מועדון אימון אונליין מועדון אימון דיגיטלי לנשים קורס ניהול זמן הדרכת ניהול זמן אימון ניהול זמן מועדון דיגיטלי לנשים מועדון אונליין לנשים הפחתת לחץ

אז מבחינת הפולניה והתארים הרשמיים

יש לי תואר ראשון במדעי הרוח והחברה, ותואר שני בטיפול בפסיכודרמה. טיפלתי שנתיים מופלאות ומרגשות כמטפלת מתמחה במחלקה סגורה של גברים בבית-חולים פסיכיאטרי. ואני מאמנת מוסמכת בוגרת מכון אדלר (2008), ו-NLP Practitioner. וגם היום, מכורה ללימודים ולספרים קוליים (ככה זה כשאין טלוויזיה – קוראים שני ספרים בשבוע ;) )

מרצה על ניהול זמן, התמודדות עם סטרס, תקשורת בינאישית ויזמות עסקית משנת 2007.  עבדתי עם מעל ל- 1,000 נשים, בעלות עסקים וארגונים, בפורמטים של ליווי אישי, הרצאות, סדנאות וקורסים. צברתי מאות רבות של שעות טיסה כמרצה בארגונים הגדולים בארץ. ובהרצאות ובקורסים של הכשרה עסקית ליזמים, בעלי עסקים ומנטורים עסקיים.

נ"ב

אז מה זה השם הזה עושים, חיים?

לשם הזה יש שתי משמעויות חשובות.

הראשונה היא שאנחנו עושות ועושים את החיים שלנו. יוצרים אותם. מה שנעשה = מה שיהיה.

והמשמעות השנייה היא, לעשות את זה בגדול ולעשות את זה בכיף.

עם חיוך, עם ברק בעיניים, עם חדווה.

לעשות, חיים :)

בואו נעשה חיים!

השאירו פרטים ונחזור אליכם במהירות


    מעדיפים לדבר? ניתן גם בטלפון 054-2224666