איך גם את יכולה לאמץ לעצמך יום עסקי מנצח? הכירי את שיטת חמש המחברות :)

למי שמעדיפה את המילה הכתובה, תמללתי לך את הסרטון :)

היום אני רוצה להכיר לך את חמש המחברות שהן הנשק הסודי שלי ליום עסקים מפוקס, מתוקתק, מנוהל, מסודר, מלא שפע!

כזה שבסיומו את הולכת לישון ככה- אבל מלאת אושר עסקי.

אני טל שפיר, “עושים חיים”, מאמנת שיווקית ומלווה עצמאיות להעלאת הרווחים בעסק שלהן.

מחברת מספר 1: מחברת של דפי בוקר.

אם עדיין לא יצא לך להכיר או לשמוע על ג’וליה קמרון והספר שלה “דרך האמן”, שמדבר על הדרך איך לצאת מפרפקציוניזם ולשחרר את היצירתיות שלנו, כי כבעלות עסקים זה מה שאנחנו עושות:

אנחנו כל הזמן יוצרות דברים ותכנים לקהל שלנו – אחר כך גם מנהלות את זה, אבל קודם כל זה מתחיל מיצירה – וכששם משהו חסום אז זה עסק מדשדש, חצי כח.

אז “דרך האמן”, מציעה לך כבר היום להתחיל לקרוא על זה עוד, לשמוע על זה עוד, גם בבלוג שלי יש כתבה על זה.

זה בעצם בגדול מדבר על זה שזה דפים שאת כותבת בלי לעצור, פשוט כל המחשבות אל הדף וזה סוג של “שירותים” למוח, כאילו כל ה”זה” שמסתובב לנו כאן פשוט יורד אל הדף ומשאיר לנו מרחב נקי ולהגיע ולהתחבר לרגשות שלנו ולרצונות שלנו ולדברים שאנחנו באמת רוצות.

אז ממש ממליצה לך לקחת ולקנות מחברת דפי בוקר משלך.

מחברת מספר 2 שהיא הנשק הסודי ליום עבודה מהמם זאת מחברת מטרות.

זה בעצם מחברת שאת כותבת בה כל בוקר, יום יום, את אותן המטרות, באותן המילים, בדיוק אותו דבר, שוב ושוב ושוב ושוב עד שזה מתגשם.

הרעיון הוא שאת כותבת את זה כאילו זה כבר קרה, את כותבת את זה בלשון הווה. כאילו זה קורה עכשיו.

ואם תקחי בגדול את כל המטרות שיש לך בחיים, את תראי שבסופו של דבר אפשר לקבץ אותן סביב 5-6 מטרות חיים.

וכשאת מתחילה את היום מלכתוב את המטרות שלך, מה הסיכוי שתיכנסי אחר כך לשלוש שעות בפייסבוק?

מה הסיכוי שאחר כך תיכנסי ותעשי דברים שלא רצית?

כל פעם את זוכרת בדיוק בדיוק לאן את לוקחת את העסק שלך, לאן את מנווטת אותו, מה את רוצה שיקרה לך איתו וזה כלי מדהים ועוצמתי ליום מטורף!

מחברת מס’ 3- מחברת השפע

הגיע הזמן לכתוב אפירמציות לכסף, כל מיני דברים שעוזרים לך. פשוט מאוד בגדול הייתי אומרת לשטוף את המוח בחזרה.

למה אני מתכוונת? הרי שטפו לנו את המוח כל כך הרבה לגבי כסף: שכסף לא גדל על העצים ושאנשים עשירים הם מושחתים ובטח הם עשו משהו “פישי” אם הם הגיעו לעושר כזה או שהם מאוד רדודים או שכסף זה דבר שהוא משחית או שאם יהיה לנו יותר מדי כסף אז כבר נשתנה ולא נהיה אותו בן אדם.

ומלא מלא דברים שלאורך הזמן, לאורך השנים איכשהו התיישבו לנו ומנהלים אותנו וזה הדבר שגורם לנו…

לחשוב דברים לא טובים על כסף יגרום לך בסופו של דבר לא לעשות כסף, כי כל עוד הפרשנות שלך לגבי כסף היא שלילית, משהו כל הזמן יעצור ויבלום.

אז המחברת הזאת – קחי אותה ושתהיה כמה שיותר יפה.

יש לי פה פתקיות כאלה עם כל מיני מנטרות שהכנתי לי – רואים, נכון?- כמו למשל: “כסף זורם אליי בקלות ובפשטות” או “אני מודה על השפע שיש לי מהעסק הזה” או כל משפט אחר שעושה לך את זה- לכתוב את אותו משפט כל יום 10 פעמים, 10 פעמים, 10 פעמים, שוב ושוב ושוב ושוב את אותו משפט וזה מפקס אותנו.

ופתאום את תראי שכסף “צ’ינג צ’י צ’ינג” מתחיל להיכנס, מתחיל לזרום.

מחברת מס’ 4- מחברת עבודה

המחברת הבאה זאת מחברת העבודה שלי! את רואה אותה- כתוב “I’m very busy”.

חוץ מלוחות התכנון שבטח שמעת אותי מדברת עליהם וכמה זה עוזר ליום פרודוקטיבי, כדאי שכל הפתקים של כל השיחות שנכנסות, של כל הלידים – במקום אחד, מרוכז כמו שצריך ובו את כותבת את כל הדברים שבמהלך היום וכל הטלפונים וכל הדברים שפתאום קופצים לך באותו יום ולא ב7,000 פתקים אחרים.

אז זה ממש הרגל טוב, להיזכר כל שיחת טלפון מיד לכתוב שם ושיהיה לך מסודר במקום אחד.

מחברת מעקב תזונה

ומשהו חדש שעכשיו ניסיתי זה יומן של מעקב תזונה, של מה אכלת, מתי אכלת, כמה אכלת, איך אכלת.

מחקרים אומרים שכשמי שכותב את מה שהוא אוכל, אז הוא אוכל הרבה פחות ומצליח לשמור על התזונה שלו.

ופה פחות אכפת לי מהתאריכים- לא יודעת אם את רואה, אבל ממש ממש יפה. וגם קצת קישטתי אותו, שזה התחביב שלי.

וזהו! אלה חמש המחברות שלי, הנשק הסודי שלי ליום עבודה מפוקס, מדהים.

 ועכשיו תורך- כמו תמיד, ספרי לי מה הנשק הסודי שלך? איזה מחברת נמצאת תמיד על שולחן העבודה שלך?

ובעיקר- תעשי, חיים!